Sesión 2 de marzo
Una semana más!
Comenzamos el mes de marzo con mucha fuerza y energía, como la clase de hoy. Para empezar la clase la profesora nos ha dicho que tenía 3 noticias y que las tres eran buenas lo que ha creado entre nosotros intriga y risas a pesar de que le he dicho que eso de buenas y nada mala no me lo creía mucho pero así ha sido. La que más me ha gustado que se me ha quedado grabada ha sido la primera y es dar gracias a la vida por estar hoy aquí , lo que me ha hecho reflexionar y sentirme feliz porque llevaba razón , hay que dar gracias por cada momento que vivimos y yo me considero muy afortunada de estar hoy en la clase , eso para comenzar ha sido como un "chute de energía".
Luego como siempre hemos conectado con nuestro interior y hemos hecho un ejercicio antes de comenzar la clase que nos ha hecho conectar con nuestros latidos ,nuestra respiración y por lo tanto con nuestro cuerpo, algo que pienso que es muy importante porque solo nosotros sabemos como nos sentimos en cada momento y por lo tanto tenemos la solución a nuestros problemas.
Para continuar la clase, hemos estado haciendo una coreografía con distintos pasos al ritmo de la canción "Madre Tierra" yo me he puesto para comenzar delante y bueno al principio sentía un poco de vergüenza y de miedo ya que yo me considero una persona "aritmica " y que me cuesta mucho coordinarme pero luego a lo largo de los ensayos poco a poco me han ido saliendo los pasos y estaba más contenta, luego hemos invertido de la clase y los de detrás se han puesto delante y viceversa por lo que me he ido a la última fila lo que ha provocado que me desconcentre más y haya perdido un poco el ritmo de la clase o la coordinación que ya tenía ganada. Al final del todo una vez hemos terminado la coreografía , la profesora nos ha propuesto para el final que debíamos de hacer una foto manteniéndonos en equilibrio y expresando una emoción básica , yo he escogido la sorpresa.
Y hasta aquí la clase práctica de hoy!
Comenzamos el mes de marzo con mucha fuerza y energía, como la clase de hoy. Para empezar la clase la profesora nos ha dicho que tenía 3 noticias y que las tres eran buenas lo que ha creado entre nosotros intriga y risas a pesar de que le he dicho que eso de buenas y nada mala no me lo creía mucho pero así ha sido. La que más me ha gustado que se me ha quedado grabada ha sido la primera y es dar gracias a la vida por estar hoy aquí , lo que me ha hecho reflexionar y sentirme feliz porque llevaba razón , hay que dar gracias por cada momento que vivimos y yo me considero muy afortunada de estar hoy en la clase , eso para comenzar ha sido como un "chute de energía".
Luego como siempre hemos conectado con nuestro interior y hemos hecho un ejercicio antes de comenzar la clase que nos ha hecho conectar con nuestros latidos ,nuestra respiración y por lo tanto con nuestro cuerpo, algo que pienso que es muy importante porque solo nosotros sabemos como nos sentimos en cada momento y por lo tanto tenemos la solución a nuestros problemas.
Para continuar la clase, hemos estado haciendo una coreografía con distintos pasos al ritmo de la canción "Madre Tierra" yo me he puesto para comenzar delante y bueno al principio sentía un poco de vergüenza y de miedo ya que yo me considero una persona "aritmica " y que me cuesta mucho coordinarme pero luego a lo largo de los ensayos poco a poco me han ido saliendo los pasos y estaba más contenta, luego hemos invertido de la clase y los de detrás se han puesto delante y viceversa por lo que me he ido a la última fila lo que ha provocado que me desconcentre más y haya perdido un poco el ritmo de la clase o la coordinación que ya tenía ganada. Al final del todo una vez hemos terminado la coreografía , la profesora nos ha propuesto para el final que debíamos de hacer una foto manteniéndonos en equilibrio y expresando una emoción básica , yo he escogido la sorpresa.
Y hasta aquí la clase práctica de hoy!
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